رؤى ويك بيوتي للعافية والجمال

تعتمد المقارنة بين الساونا التقليدية وبطانية الساونا بالأشعة تحت الحمراء على طريقة توصيل الحرارة والتجربة التي تبحث عنها. تعمل الساونا التقليدية على تسخين الهواء المحيط إلى درجات حرارة مرتفعة، ما يسبب تعرّقًا شديدًا في جميع أنحاء الجسم، كما تستند إلى قاعدة بحثية أوسع. أما بطانيات الساونا بالأشعة تحت الحمراء فتستخدم حرارة إشعاعية بدرجات حرارة أقل، وتتطلب مساحة وتجهيزًا أقل، وغالبًا ما يكون تحمّلها أسهل في المنزل. والمقابل هو تجربة أكثر محدودية تتم أثناء الاستلقاء، مع أبحاث مباشرة أقل تخص شكل البطانية.